В России создали очки для борьбы с депрессией

Российские инженеры разработали светотерапевтические очки для борьбы с депрессией в условиях полярных ночей. Это устройство помогает адаптироваться к длительному отсутствию солнечного света, нормализует сон и улучшает концентрацию внимания. Светолинзы очков создают излучение, имитирующее спектр утреннего и вечернего солнца. Пресс-служба «Ростеха» сообщает, что очки Blue Sky Pro были представлены в апреле 2026 года. Они предназначены для поддержки участников арктических и антарктических экспедиций, помогая адаптироваться к полярной ночи и поддерживать работоспособность.

Длительное отсутствие естественного света в высоких широтах часто вызывает нарушения сна, хроническую усталость и снижение концентрации внимания. Принцип работы очков Blue Sky Pro заключается в генерации светового излучения, имитирующего спектр солнечного света в утренние и вечерние часы. Это воздействие направлено на синхронизацию циркадных ритмов человека, что способствует формированию устойчивого режима день-ночь. Регулярное использование устройства позволяет нормализовать сон, повысить работоспособность и стрессоустойчивость в условиях длительной изоляции и экстремального климата.

В «Ростехе» отмечают, что технологии, примененные в очках, эффективно компенсируют недостаток естественного освещения в северных широтах. Очки Blue Sky Pro создают специальный световой режим, который способствует сохранению естественных биоритмов человека и минимизирует негативные последствия длительного отсутствия солнечного света. Устройство помогает поддерживать физиологическое равновесие организма в условиях полярной ночи и экстремального климата.

Светотерапевтические очки Blue Sky Pro могут быть использованы не только в полярных и северных регионах, но и при смене часовых поясов более чем на три часа, а также при работе в ночное время. Они также рекомендуются для улучшения самочувствия при депрессивных состояниях, нейроэндокринных нарушениях и снижении концентрации внимания. Эффективность технологии подтверждена нейрофизиологическими исследованиями, что делает очки Blue Sky Pro универсальным средством поддержания циркадных ритмов и повышения качества жизни в условиях нарушения естественного светового режима.

В 2026 году жители восьми северных регионов России не видят солнца от 40 до 80 дней. Полярная ночь, как называют это явление, сопровождается ухудшением настроения, усталостью и в некоторых случаях даже снижением остроты зрения. Среди регионов с полярной ночью — Чукотка, Красноярский край, Якутия, Архангельская и Мурманская области, Ненецкий и Ямало-Ненецкий автономные округа, Коми. На Чукотке полярная ночь длится около 50 дней, в Мурманске и на Таймыре — около 40 и 45 дней соответственно. В Воркуте полярная ночь продолжается около 11 дней, а в Диксоне — 80 дней.

Полярная ночь оказывает негативное влияние на организм человека, ограничивая количество солнечного света, что является стрессом для биологических часов и нормальных ритмов жизни. Это влияет на эмоциональное состояние, качество сна, иммунитет и обострение хронических заболеваний. Нарушение ритмов выработки серотонина и мелатонина, гормонов, влияющих на эмоциональный фон, приводит к ухудшению настроения и повышенной чувствительности к внешним раздражителям. Полярная ночь также может негативно сказаться на зрении, особенно у детей и взрослых, увеличивая нагрузку на глаза.

Источник